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最近中国女篮可是动作频频，备战亚洲杯的动态紧紧揪住了球迷们的心。这不，中国女篮已经上报了征战亚洲杯的 16 人大名单，虽说还没官宣，但这消息一传出，瞬间在体育圈掀起了一阵讨论热潮。而且，女篮姑娘们近期的热身赛也是打得热火朝天，一系列的精彩表现和阵容变动，都让大家对她们在亚洲杯上的发挥充满了好奇与期待。
目前这份 16 人名单涵盖了众多实力悍将，后卫线上有李缘、王佳琦、王思雨、杨力维，她们在运球、传球以及掌控比赛节奏方面各有所长。李缘的灵动突破，王思雨关键时刻的大心脏，都曾在过往比赛中大放异彩。锋线上的王馨雨、翟若云、杨舒予、李一凡、贾赛琪、罗欣棫、张茹、潘臻琦、黄思静，个个都是能攻善守的多面手。杨舒予在 WCBA总决赛上的 MVP 级表现，让大家见识到了她的全面，进攻犀利，防守积极。而内线的陈明伶、韩旭、张子宇，堪称球队的坚固堡垒。韩旭在国际赛场上早已证明了自己，内线强攻和防守威慑力十足；张子宇这位 18 岁的 “小巨人”，在近期热身赛中崭露头角，展现出了超强的内线统治力。
这份名单，既有韩旭、杨力维等经验丰富的老将压阵，她们在大赛中的经验和沉稳心态是球队的宝贵财富；又大胆启用了杨舒予、张子宇等新锐力量，为球队注入了新鲜血液和无限活力。宫鲁鸣指导在组建阵容时坚持 “老中青结合” 原则，可谓用心良苦，就是希望打造出一支既有实力又有潜力，能在亚洲杯上披荆斩棘的队伍。
通过四场热身赛，宫鲁鸣指导使用了 2 套首发阵容，其中李缘、杨舒予、张茹、韩旭四人多次稳坐首发。如果对阵澳大利亚的两场热身赛首发没有调整，那么女篮亚洲杯的首发五人很可能就是李缘、杨舒予、罗欣棫、张茹和韩旭。这套首发阵容，身高、速度、投射能力都极具竞争力。李缘在一号位上负责组织进攻，她的速度和传球视野能很好地串联起球队；杨舒予和罗欣棫在侧翼，既能通过突破撕开对手防线，又具备不错的三分投射能力；张茹在锋线上的防守强硬，能给对手制造很大压力；韩旭坐镇内线，凭借身高和技术优势，在内线翻江倒海，无论是进攻还是防守，都是对手难以逾越的屏障。这样的首发组合，在面对亚洲各强队时，完全有能力在开局就打出气势，占据主动。
经过 4 场热身赛，12 人大名单也逐渐浮出水面，李缘、杨舒予、罗欣棫、张茹、韩旭、王思雨，贾赛琪、翟若云、潘臻琦、王佳琦、杨力维、张子宇这 12 人，也是中国女篮对阵日本女篮首场比赛的 12 人名单。而陈明伶则成为了那个唯一的变数，她能否进入最终的大名单，承担起蓝领中锋的任务，备受关注。陈明伶身高 1 米 92，多次入选国家集训队，有着丰富的经验。虽然进攻效率一般，但她在防守端的拼劲和对篮板球的保护能力，正是球队所需要的。如果她能进入 12 人大名单，在面对一些内线实力较强的对手时，她可以作为韩旭和张子宇的替补，为球队在内线提供更多的保障。
在这份名单的背后，也有一些让人唏嘘的故事。29 岁的老将黄思静，如今担任广东女篮主教练兼任球员。在这次 4 场热身赛中，她仅出战 1 场。由于得到的机会不多，本次亚洲杯，黄思静很可能落选最终 12 人名单。黄思静为中国女篮做出过不少贡献，她的传球能力和在场上的大局观都非常出色。但篮球场上就是如此残酷，年轻球员的崛起和比赛的实际需求，让老将面临着巨大的竞争压力。
同样遗憾的还有王馨雨和李一凡，她们在热身赛中也有着不错的表现，展现出了自己的实力。然而，在人才济济的中国女篮，竞争异常激烈，在亚洲杯的 12 人名单竞争中，她们可能暂时无缘。不过，她们还年轻，未来还有很多机会，相信这次的经历会让她们更加努力，在未来的赛场上绽放光芒。
接下来，中国女篮还有两场热身赛，7 月 6 日和 7 月 8 日将分别在海口和长沙对阵澳大利亚女篮。这两场比赛对于中国女篮来说至关重要，澳大利亚女篮整体作风硬朗，身体对抗强，她们的比赛风格和打法，与亚洲杯上的一些主要对手有相似之处。通过与澳大利亚女篮的较量，中国女篮可以进一步检验球队在阵容磨合、战术配合以及防守强度等方面的问题。在防守上，中国女篮需要继续提升强度，面对澳大利亚女篮的强硬冲击，要做到不畏惧，通过积极的防守轮转和协防，限制对手的得分。这两场热身赛，大名单或许会有小的变动，但整体框架不会变，球队会继续围绕着现有的核心球员，进一步优化阵容，发挥出锋线和内线的高度优势，为亚洲杯做好最后的冲刺准备。
中国女篮的亚洲杯之旅即将开启，从目前的名单和热身赛表现来看，球队既有实力，又有潜力。虽然在阵容确定和热身赛磨合过程中，有一些人员变动和需要解决的问题，但这也正是体育赛事的魅力所在。